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miércoles, 2 de agosto de 2017

La imagen puede contener: comida
Frutal Smoothie de desayuno
Porciones: 2

INGREDIENTES:
2 tazas de moras silvestres (media taza de fresas, media taza de frambuezas, 1 taza de zarzamoras)
½ taza de yogurt griego
¼ taza de leche de almendra (o leche de soya)
¼ de taza de crema de cacahuate

Decoración:
Rebanadas de fresa
Rebanadas de plátano/banana
Rebanadas de almendras
Semillas de girasol
Coco rallado 
Semillas de chia

PREPARACIÓN:

Mezcla las moras, el yogur griego, leche de almendra y crema de cacahuate hasta que quede suave.
Decora con tus toppings favoritos y ¡disfruta!

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